Aliments pour moistureless ongles cassants
Nombre de mots :
550
Résumé :
Les personnes qui entreprennent des travaux de nettoyage toujours aura les ongles cassants, à moins qu'ils prennent les mesures nécessaires pour se défendre d'être sensibles à une telle condition de clou. Les ongles cassants sont plus un casse-tête pour les femmes avec des niveaux d'oestrogène. Tout comme le plus faible taux de œstrogènes est connus pour faire sèche, cheveux cassants et la peau, ils ont exactement même effet sur les ongles. Ongles secs et cassants est un problème auquel font face à des dizaines de femmes.
Mots clés :
Manucure ensembles, pédicures, coupe-ongles, coupe ongles, limes à ongles, soins des ongles, mycose des ongles, instruments de manucure professionnel, ciseaux à ongles, ongles
Corps de l'article :
Ongles cassants ne sont pas systématiquement associées à une maladie médicale. Les ongles cassants sont un statut commun, développant sur environ 20 % des personnes ; plus de femmes que les hommes développent les ongles cassants. Habituellement, les ongles cassants splinter ou dépouiller en couches horizontales, en commençant à l'extrémité libre de l'ongle. Fragilité de l'ongle peut être créée par un traumatisme, comme régulière mouillage et séchage, exposition régulière aux détergents et l'eau et drastique exposition à des solvants au vitriol, comme ceux nommés dans le vernis à ongles. Autres motifs possibles couvrent les maladies de la peau (psoriasis, lichen plan, pelade) ainsi que les troubles endocriniens, la tuberculose, le syndrome de Sjögren et la malnutrition. L'incidence des ongles cassants dans la population européenne et nord-américaine est près de 20 %, et les femmes être touchés de la fragilité de l'ongle, deux fois plus souvent que les hommes.
Les personnes qui entreprennent des travaux de nettoyage toujours aura les ongles cassants, à moins qu'ils prennent les mesures nécessaires pour se défendre d'être sensibles à une telle condition de clou. Les ongles cassants sont plus un casse-tête pour les femmes avec des niveaux d'oestrogène. Tout comme le plus faible taux de œstrogènes est connus pour faire sèche, cheveux cassants et la peau, ils ont exactement même effet sur les ongles. Ongles secs et cassants est un problème auquel font face à des dizaines de femmes. Ongles secs-out en hiver en raison de l'intense main lavant pour rester sain et tout l'air sec autour généré à la suite de chauffages. Nutrition santé prend en charge pour contrôler la santé de votre ongle et fournir une solution pour les ongles secs et cassants. Un manque de vitamines du complexe B, éminemment biotine, formeront les crêtes le long du lit de l'ongle. Une alimentation déficiente en calcium contribue à ongles secs et cassants. Plusieurs vitamines et minéraux ont été destinés à la prévention des ongles cassants.
Un manque d'acide folique et de vitamine C peut mener à des envies. Insuffisantes des huiles essentielles alimentaires, comme les oméga-3, faire les ongles craquage. Aussi, les précautions externes sont également requises. Appliquer le vernis à ongles pas plus d'une fois par semaine. Contourner les dissolvants de vernis à ongles avec de l'acétone et vernis à ongles effacer au mieux une fois par semaine. Vous pouvez faire régulièrement vos ongles pendant la semaine, si votre vernis à ongles copeaux. Cosmétiques hydratants rendent immédiate remède contre la sécheresse, mais en dernier seulement si elles sont appliquées. Les personnes ayant des ongles cassants douces ou intermittentes, un hydratant cosmétique peut suffire à doucement la peau de sensation sèche. Au lieu d'une lime à ongles métallique, utilisez un fichier de verre ou une lime émeri. Aussi, assurez-vous que vous utilisez votre fichier uniquement dans un seul sens. Hydratants thérapeutiques, qui ont également été utiles pour agir comme une barrière pour empêcher l'eau de s'évaporer des ongles. Aliments riches en calcium incluent les produits laitiers, principalement yogourt, légumes à feuilles verts foncé, amandes, haricots et sardines.
Secs, cassants ongles conseils sur la Nutrition
1. appliquer le vernis à ongles au maximum une fois par semaine.
2. Essayez d'éviter les dissolvants de vernis à ongles avec de l'acétone et de retirer le vernis à ongles au maximum une fois par semaine.
3. Toujours porter des gants.
4. Essayez d'éviter la longue exposition à l'eau, telles que la natation.
5. Essayer d'éviter l'exposition aux produits chimiques contrarier la peau et les ongles.
6. Toujours utiliser lotion pour les mains sur vos ongles trop. Frottez-en après que vous lavez les mains ou prenez une douche.
7. Beaucoup de vitamines et de minéraux ont été destinés à l'arrestation des ongles cassants.
8. Utiliser un fichier de verre ou une lime émeri au lieu d'une lime à ongles métallique.